Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi, yalnızlığın Alzheimer riskini artırdığına dikkat çekerek sosyalleşmenin önemini vurgulayan bir etkinlik düzenledi. Uzmanlar, yalnızlığın depresyonla birleştiğinde riski ikiye katladığını belirtti.
Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi, 50 yaş üstü bireyler ve risk grubundakiler için sosyalleşmeyi teşvik eden bir etkinlik düzenledi. Seyhan ilçesindeki bir parkta gerçekleştirilen şenlikte katılımcılar müzik, dans ve çeşitli zihinsel aktivitelerle keyifli vakit geçirdi. Etkinlik, halk oyunları gösterisiyle sona erdi.
Etkinlik sonrası DHA’ya konuşan Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, yalnız yaşamanın Alzheimer hastalığı riskini yüzde 50 artırdığını belirtti. Arkadaşlarıyla az görüşen bireylerde ise riskin yüzde 20 yükseldiğini vurguladı. Prof. Dr. Evlice, yaşlılıkta yalnızlığın depresyona yol açtığını ve bunun da Alzheimer riskini artırdığını ifade etti. Yalnızlık ve depresyon birleştiğinde riskin yüzde 100’e çıktığını söyledi.
Prof. Dr. Evlice, sosyalleşmenin zihinsel aktiviteleri hareketlendirdiğini ve bilişsel rezervi koruduğunu açıkladı. Bu nedenle yaşlı bireylerin sosyal ve mutlu yaşam sürmelerinin önemine dikkat çekti.
Dünya Sağlık Örgütü’nün 2021 verilerine göre dünyada 57 milyon demans hastası bulunduğunu ve her yıl 10 milyon yeni vaka eklendiğini aktaran Evlice, Türkiye’de yaklaşık 1 milyon demans hastası olduğunu tahmin ettiklerini dile getirdi. Türkiye’nin yaşlı nüfusunun artmasıyla bu rakamların yükselme eğiliminde olacağını belirtti.
Hastalardan korunmak için tansiyon, şeker ve kolesterol gibi kronik rahatsızlıkların kontrol altına alınması gerektiğini vurguladı. Haftada 150 dakika orta tempo yürüyüş öneren Evlice, vatandaşları sosyalleşmeye, kitap okumaya ve zihinsel aktivite gerektiren hobilerle ilgilenmeye teşvik etti. Düzenli bir yaşam ve bu önerilere dikkat eden bireylerin yüzde 45 oranında hastalıktan korunabileceğini sözlerine ekledi.
Yorum Yap