Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranının Avrupa’da zirveye yaklaştığını belirtti. İşlenmiş gıda ve hareketsiz yaşamın etkilerine dikkat çekti.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını açıkladı. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Op. Dr. Deniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını belirtti. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı bulunuyor. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de etkili olabiliyor.
Obezite, beraberinde Tip 2 diyabetin yaklaşık yüzde 90’ı ile ilişkili olması gibi ciddi sağlık sorunlarını getiriyor. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi durumların yanı sıra bazı kanser türleriyle de bağlantılı olduğu biliniyor.
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığını ifade etti. Fast food ve şekerli gıdaların küçük hacimlerine rağmen çok yüksek kalori içerdiğini, bu nedenle sorunun miktar değil alınan kalori olduğunu söyledi. Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin önemine değinen Deniz, egzersizi günlük yaşamın bir parçası haline getirmenin gerekliliğini vurguladı.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzının bir arada yürütülmesinin obeziteyle mücadelede temel rol oynadığı belirtildi.
Türkiye’de obezite sıklığının yüzde 30’lara yaklaştığını kaydeden Op. Dr. Deniz, Avrupa’daki yüksek oranlar nedeniyle toplum genelinde farkındalığın artırılması ve mücadelenin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
Yorum Yap