Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranının yüzde 30’lara yaklaştığını ve Avrupa’da yüksek sıralarda yer aldığını bildirdi.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranının yüzde 30’lara yaklaştığını ve Avrupa’da yüksek sıralarda yer aldığını bildirdi. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını belirten Op. Dr. Deniz, bu durumun en önemli nedenlerinin başında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzının geldiğini ifade etti. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik gibi etkenler de obezitede rol oynayabiliyor.
Obezite, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi önemli sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Yapılan araştırmalar, bazı kanser türleriyle obezite arasında da bağlantı olduğunu gösteriyor.
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obezite oranlarını artırdığına dikkat çekti. Fast food ve şekerli gıdalar hacim olarak küçük olsa da yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle obeziteyle mücadelede sadece gıdanın miktarı değil, alınan toplam kalori miktarı önem taşıyor. Düzenli egzersizin obeziteyle mücadelede kritik rol oynadığını belirten Deniz, egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli bir yaşam tarzının birleşimi, obeziteyle mücadelede temel stratejiyi oluşturuyor. Türkiye’nin Avrupa’daki obezite oranlarında üst sıralarda yer alması, toplum genelinde bu konuda farkındalığın artırılması ve mücadele programlarının yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını gösteriyor.
Yorum Yap